Psychosomatyka
Czym jest psychosmoatyka ?
PSYCHOSOMATYKA – Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie – kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.
Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.
Możemy obserwować, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie.
Dziedzina tej nauki ukazuje, jak działa nasze ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
Psychosomatyka pozwala zrozumieć głębokie korzenie wielu chorób cywilizacyjnych wywołanych stresem. Przynosi fundamentalne zrozumienie przyczyn – jakimi są zdeponowane w ciele emocje, przechowywane przez lata (często od dzieciństwa), będące „bombą” ze spóźnionym zapłonem, działających z ukrycia autodestrukcyjnych ładunków. Dlatego choroby te noszą coraz częściej nazwę „chorób energetycznych”.
Analizując czas dzieciństwa, odnajdujemy sytuacje, które tworzą wzorce reakcji i zachowań w życiowych problemach, rozwiązywania ich oraz budowania relacji z ludźmi. Całą indywidualną historię mamy bowiem zakodowaną w „pamięci ciała” (w jego komórkach) i emocjonalnej (energetycznej) reakcji na wszystkie podobne sytuacje, gdyż reagujemy jak automat (autopilot).
Każdego dnia czegoś doświadczamy, kogoś spotykamy, coś widzimy, coś słyszymy. A te wydarzenia mają wpływ na nasze myśli. Pojawiają się pewne odczucia zwiazane z tymi sytuacjami. W skrócie możemy powiedzieć – bo wszystko zaczyna się w głowie. I tam też znajdują się ośrodki sterowania narządami, organami wewnętrznymi naszego ciała. Połączenia neuronowe z mózgu prowadzą informacje o przeżyciach, doświadczeniach, emocjach związanymi z tymi wydarzeniami do poszczególnych komórek ciała. Mózg człowieka daje sobie radę z wyzwaniami współczesnych czasów, ale ciało protestuje pod postacią chorób psychosomatycznych.
Uzdrowienie tego rodzaju chorób jest wieloaspektowym oddziaływaniem na wszystkich poziomach siebie (fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym). Tylko od nas zależy wybór – zdrowia czy choroby i tylko my możemy siebie z nich uzdrowić – poprzez podjęcie decyzji, co z tym zrobić oraz dokanać zmiany stylu życia, sposóbu reakcji na doświadczenia – odkodowanie emocji (odczuć).